Is lemon water safe for breastfeeding moms?

Apakah Anda adalah ibu menyusui yang ingin memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan asupan ASI yang bersih dan bernutrisi?Apakah Anda ingin menyingkirkan rasa kembung dan tidak nyaman di perut bayi Anda? Jika iya, maka Anda sebaiknya membiasakan diri meminum lemon water.

Lemon water memiliki kandungan LENGKAP Vit. C,  riboflavin, Vit. B, kalsium, magnesium, phosphorus, karbohidrat, dan protein. Meminum lemon water selama menyusui akan memberikan manfaat untuk Anda dan buah hati seperti:

  • Suplai ASI yang lebih sehat
  • Mencegah masalah pencernaan pada bayi
  • Mencegah masuknya racun pada suplai ASI
  • Menurunkan tekanan darah sang ibu
  • Mengurangi resiko adanya varises pada sang ibu
  • Mencegah resiko kanker payudara

Meskipun tidak ada efek samping untuk mengkonsumsi lemon water selama masa menyusui, Anda tetap harus memperhatikan takaran yang tepat. Sebagai langkah awal, cobalah untuk mencampur 1 sendok Aqiilah Fresh dan 350 ml air. Seiring berjalannya waktu, tingkatkan takaran sari lemon yang Anda gunakan.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s